Chapter 2: #CAPITULO 3 Entrenamiento

Arthur:Apasado dos años en mis avances está vida es maravillosa ni comparada con la anterior entreno como juego cazo la comida con un arco largo que me Ise y sigo jugando después cenamos claro siempre hago la comida yo y pues como hago una buena comida a todo los niños les caigo bien en hermoso si puedo seguir alludando alludare y mejorar la vida en el orfanato aveces no sentamos en alludare alas personas en el pueblo como buscar a los gatos o perros perdidos a cortar o preparar la tierra de siembra cambio de comida y otras cosas pequeñas para el orfanato y también les eseños alos niños a escribir y leer y cálculo de matemáticas básicos para que se puedan de Fender en el mundo todo va alo maximo y haora seguira la sigiente fase del entrenamiento mis musculos no estan difinido pero mi cuwrpo lla se esta desarrollando de una manera adecuada ten go 10 pero memiro como de entre 11 y 12 eso es una buena señal de que haora toca los avanses del entreamiento la concentración de la respiración. Algo muy importante la verdad no es como que sifuera como los animes esto es algo básico en la sala blanca junto con los anterior consiste en recrear un método específico de respiración y mantenerlo poco a poco durante largo periodos asta que tu cuerpo se acostumbre adicho método y respires de esa forma de manera constante en personas normales dilataría al rededor de un año y en dotados alrededor de 5 meses en mi caso 1 mes aunque eso no es muy importante ahora después de Aser eso tu cuerpo será un 150% más fuerte aproximada mente y no ablo de fuerza en si sino la tensión de todos los músculos cada uno liberando el máximo de si aora inmajian eso siempre constante por eso es que empersonas normales dilataría 1 año pues eso es lo que tardaría su cuerpo en acostumbrar se adicha tensión adifeiencia de los niños de la sala blanca que sus cuerpos fueron preparados de pequeños para acostumbrar se a dicha tensión con los diversos ejercicios y la alimentación adecuada sus músculos desarrollándose de acuerdo a su dieta y esfuerzo al maximo que se les permita en dicha edad del infante permitiéndoles acostumbrarse alrededor de un mes y el otro es para que los niños puedan acostumbrar su mente adicho proceso no sirve de nada que tú mente no esté acostumbrada al proceso y tu cuerpo no y siceversa es esta esta respiracio. Después consta de tres formas ahorrar energía osea la resistencia del cuerpo maxificar la energía del cuerpo de forma bestial para impactos fuertes y una capacidad de recuperación de la resistencia y de todo el cuerpo mayor sin duda un mejora bestial en el campo de batalla y por lo tanto el perfeccionamiento de todo esto es al rededor de unos tres meses alo maximo y lo mínimo 2 meses y medio dependiendo el esfuerzo que le ponga y sin duda será el segundo.