章節 151: 第173章 练习街舞

　　这次大学天浩专门参加了街舞社团，但是报名了一直参加的比较少。

　　最近社团里活动比较多，而且团长是个女生，叫安蕊，她街舞跳的不错，天浩空闲时间都会跟着她一起学习。

　　安蕊看天浩跳的动作很不协调，她对天浩讲：“初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。”

　　她继续讲道：“你要先做热身活动，将身体的各个关节，韧带，尤其是膝，踝关节要充分活动开。以免跳动时损伤，而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟，最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的练习效果。”

　　听美女安蕊的指导，天浩开始练习基础动作，热身，街舞室里和天浩一起学习的有十来个人，有的人基础比较好，天浩属于基础差一点的。

　　压腿的时候安蕊用力给天浩按着，天浩疼的“啊啊”大叫，真特么疼。

　　安蕊说：“你这得多练习，刚开始练习压腿疼是正常的，多练习你就会习惯的，不过麻烦你声音叫的小一点好吗？”

　　天浩脸红道：“不好意思，真的很疼。”

　　安蕊给了天浩一个白眼儿，天浩继续练习。

　　安蕊带学的快的在旁边跳，看着她曼妙的身材随着音乐摆动，天浩想自己得努力了，争取尽快跟上团队的节奏。

　　在练习结束后，天浩走到安蕊跟前说：“一起吃个饭呗，顺便请教下你跳街舞的要领。”

　　“请我？”

　　“对。”

　　“嘻嘻，好呀。”

　　天浩和她一起往食堂走着，路上天浩遇见了对面班的高雅，她看天浩和一个走在一起，只是微笑的向天浩点了点头。

　　天浩在学校里只要他和别的女生走在一起，别人看见了脸色都不太好，天浩有时候都觉得莫名其妙。

　　在食堂里，天浩让老板炒了几个小菜，给安蕊买了果汁，两个人面对面的坐着，天浩认真的盯着她看了几秒，他发现平时活泼的安蕊既然害羞了。

　　安蕊说：“干嘛老直勾勾的盯着我，你这眼神会勾魂的。”

　　“以前没仔细看你，多看几眼不行吗？”

　　“我也没什么好看的，你催下老板，菜好了吗？”

　　也许是为了缓解尴尬，天浩起身去问老板：“我们的菜好了吗？麻烦快点。”

　　“马上，马上好了，稍微坐一下。”

　　食堂吃饭的人太多了，天浩回到座位后，喝了一口果汁，又和安蕊聊着。