章節 61: EXB61

(MAAF, ISI SAYA GANTI. KONTAK BERMASALAH DAN WORK INI TIDAK BISA DI HAPUS)

.

.

.

©® https://www.gramedia.com/best-seller/cara-melatih-mental/

cara melatih mental – Kesehatan mental merupakan suatu hal yang sangat penting untuk dijaga. Tapi sayangnya, banyak orang yang masih memiliki mental yang lemah, sehingga mereka mudah mengalami stres, sulit mengatur emosi, dan bahkan depresi. Oleh karena itu, memiliki mental yang kuat bisa membuat kita terhindar dari risiko gangguan mental di atas.

Lalu, apakah kamu adalah salah satu orang yang mengalami dan merasakan kondisi mental yang lemah? Jika iya, maka kamu harus mengetahui berbagai cara menguatkan dan melatih mental. Mental yang kuat bisa membuat hidup kita menjadi lebih bahagia dan cenderung bisa melewati berbagai macam kesulitan yang kita alami.