章節 223: 第224章 太过敬业也能得病

　　除了医生开出来的这种正规的治疗失眠的药品以外，还有不少其他疗法。

　　包括催眠疗法，其实催眠不仅仅是让人睡着，它涉及到的东西很多不仅仅是那么简单的一个东西。

　　优秀的催眠师可以把人催眠的时候，治疗病人的焦虑情绪，或者是一些心灵上的创伤。

　　还有音乐疗法，有的人发现听某些歌曲的时候更有助于睡眠，于是网上还专门有人列出来了有助于睡眠的歌单，不过这种作用也不是特别的大。

　　还有一些民间的科学的疗法，比如睡前多运动，让身体疲劳有助于睡眠，睡前喝一杯温牛奶有助于优质的睡眠，睡前喝一些红酒，也有助于睡眠（说到这个有的人从开始的一小杯一直到了最后的半瓶的量，失眠治没治好不知道，反正酒量是练上去了，以前根本喝不了那么多的，现在酒量也是可以在他们的小伙伴群里排上号了），还有的说是睡前多用热水泡泡脚。

　　其中这些方法有的还有一些科学依据，有的则是坊间传说。

　　蒋高原是华夏的一个一线明星，曾经演过不少的角色，他时不时的突破自我，演过各种各样的角色，演过高高在上的皇上，也演过宫里的太监，还演过面朝黄土背朝天的农民……在他演的那些影视剧中刻画了一个又一个深入人心的角色。

　　他凭借着优秀的演技，还有非常敬业的精神，赢得了一个又一个奖项，虽然他年龄已经53岁了，但是现在他的演绎生涯用他自己的话说才刚刚开始，他每演一个角色就是一次进步。

　　所以他的人气并不比当前的超一线的小鲜肉们差，他的微博上有5千万的粉丝。

　　不过也正是因为他太敬业了，他最近遇到了一些麻烦。

　　他在刚刚演过的一个片子当中饰演一个重病患者，每天身体痛苦的不行，基本上没有麻醉剂他就疼的睡不着的那种。

　　他为了追求在电影中的效果，甚至有点自残倾向，只是为了还原电影中的那个角色。

　　后来他成功的找到了那个角色的定位，在的电影中的表演非常出色，但是他自己却走不出来那个角色了。

　　现在每当他躺在床上的时候，就会感觉自己身患重病，身上疼的厉害，自己再也睡不着了。

　　他看过不少医生，开始的时候，他的主治医生给他开过安眠药，刚开始的时候还是有些效果的，但是他入睡了之后，一直做噩梦。