บท 50: EXB50

Anda bisa terbebas dari beban sosial sebab tidak akan membandingkan diri dengan orang lain. Anda pun akan memiliki banyak waktu guna mengurus diri sendiri sehingga menjadi lebih sehat dari segi fisik dan mental. Kesehatan mental dan fisik adalah modal untuk mendapatkan hidup yang lebih nyaman, tentram, aman, dan bahagia.

Dimana, mental yang sehat juga dapat membantu Anda untuk mengurangi risiko berbagai gangguan mental di masa depan, misalnya depresi maupun gangguan kecemasan. Anda juga akan mampu menghadapi segala kesulitan dalam kehidupan sehingga Anda dapat terhindar dari stress yang mungkin saja datang tiba-tiba.

Tak hanya itu saja, Anda juga akan merasa lebih percaya diri dalam menggapai mimpi sehingga bisa mendapatkan kehidupan yang lebih baik untuk sekarang ini dan masa yang akan datang. Bila Anda, merasa nyaman terhadap diri sendiri maka orang-orang di sekitar Anda pun akan ikut merasakan hal yang sama pula.