失眠症!
是目前社会上极常见的一个病。
大部分出现在大人物,工作繁忙的人身上。
这种病,如果换一个环境,有些人就改善了,无需吃药就可以好转。
而有些人,就算从原来的繁忙环境中跳出来,跳到一个毫无压力的闲暇环境中,却依然改变不了。
相反,两种环境的极端下,病情反而会加重。
从极忙到极闲。
忽然之间,从忙到焦头烂耳变成闲到蛋疼,有些人也会崩溃掉,每天无所事事,不知干什么,反而一闲下来脑海里就会胡思乱想。
每晚睡不着,失眠就会更严重。
所以说,治疗失眠有时光靠吃药是不行的,还要劳逸结合,张弛有度,不忙不闲,身体还要锻炼,如果一个人总是处在精神奕奕状态下,也会失眠。
治疗失眠最好的办法,就是心理开导与锻炼。
心态好的人,不被烦心事缠身,每天还能坚持运动,身体就会感到疲倦,大脑就不会乱想,一到晚上睡觉的时候,自然就呼呼大睡了。
根本不需要愁什么睡不着觉的。
值班医生就是丁老的主治医生,也是一名主任医师,对丁老的病情了如指掌,听到刘芒这般询问,叹口气道:“你知道老年人,也就是到了丁老这个年纪的老人,若是住的太好,吃的太好,啥事都不用做,会有什么烦恼吗?”
人不能闲。
一闲下来,不是废了,就是胡思乱想,整天神经兮兮。
这话问的有点深度,刘芒可没考虑到这个问题。
“闲得慌?整天胡思乱想?”刘芒眉头一皱看着值班医生。
值班医生点了点头,丁老的病情是从转到石氏敬老院开始,一点点加重。
之前在其他医院是什么情况,他并非很了解,单从转院时丁老家属提供的病历来看,只知道基础情况而已,并不知晓丁老在住院期间,一些看不到的生活细节。
“丁老这个人,本事大,就算心态好,待人宽厚,没有架子,可同样也有孤独的一面,能与他交流的人,很少!”值班医生淡淡道。
每个人所处的平台,所经历过的事情不一样,阅历与思想思维就不一样。
就好比一个是学医的,一个种田的。
两人之间,在专业上是扯不到一块的,没法聊。
住在石氏敬老院的患者,大部分确实家庭条件都不错,可又如何?他们大部分人的文化水平,人生阅历远远不如丁老的一半。
根本没法跟丁老聊到一起。
就连下棋,能跟他过招的,都极少,也就是标叔这个人住进来后,才偶尔可以跟丁老杀个几盘。
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