บท 1044: 第一千零六十四章 躲避着

　　当然，姚明在面对对方用身体来防守自己时，也采取了调整措施首先在对方用身体将他顶到外围时，他会尝试着将对方的中锋拉出来，利用自己的跳投吸引对方的防守，或者和自己的后卫做挡拆，然后在高位进行跳投，这点对于其他球队的中锋来讲都是不具备的技术。而且姚明现在针对上肢力量也做了加强，球队训练员法尔森每天都要对姚明进行专门的训练，法尔森是火箭队前任天王巨星奥拉朱旺的专属训练师，他的训练课程主要就是上肢力量，首先是跳绳.连续跳三分钟不得间断，而且跳绳时双腿不能弯曲，这是要训练姚明的连续起跳能力、在NBA的禁区讨生活.这个能力是必不可少的。

　　接下来是蹲举，从45磅开始增加，一直到630磅，这对双腿十分有力的姚明来讲也并不轻松。最后才是上肢力量的训练.拿一颗大约18磅重的实心球，高举在头顶，手臂伸直.然后在体育馆里要来回走上十趟，这个训练同时会用到手臂，背部和腰部，对于上半身的锻炼非常有用在这些训练结束后，姚明并不能直接进行休息，而是要投入到队内的分组对抗中，只有这样，才更有实战性的意义。

　　所以，虽然现阶段姚明的表现并不如我们预期的出色.但至少通过这样的训练，会带给我们更大的希望。

　　进入12月以来，热火队内线球员接连受伤，海斯莱姆、格兰特、奥多姆、伍兹不同程度地遇到伤病，作为内线替补的王治郅的出场时间却丝毫没有见到增长。

　　可以说，大郅现在的情况相当尴尬，他什么都不是。既不是真正的中锋也不是前锋，进攻守没有达到预定的要求，这是为什么大范甘迪在内线位置极度缺人的情况下，仍然让王治郅坐板凳的原因。

　　大郅在NBA中有个不好听的绰号躲避者，意思是身高达到2. 16米他只能在外线飙个三分，而无法在内线进攻。