Capítulo 182: 第一百八十一章 系统的新能力

　　凉意渐浓的秋风，渐渐将遍布大多伦多的一颗颗枫树、一丛丛灌木吹得绚丽多姿......

　　一年中最美、最灿烂的季节降临了。

　　每天.......

　　第2堂课后。

　　历斌拿出从家里带来的，严格按照博拉斯公司营养、健身专家制定的食谱而准备的营养午餐，用15分钟搞定肚子。

　　半小时后。

　　尼尔森高中健身房，

　　历斌挥汗如雨，进行力量训练......

　　5：00PM，

　　他推门而出，骑上公路自行车，飞奔向几公里外的莫林家。

　　5：30PM，

　　莫林家后面，幽静的峡谷步道......

　　一条黑色拉布拉多犬一扭一扭地撒腿欢跑，并不时停下扭头......

　　在它后面，

　　咚！咚！

　　有节奏的脚步声。

　　历斌每日6公里跑训练进行中......

　　按照博拉斯公司的健身计划，他将循序渐进地加大运动量。

　　秋风中，

　　“斌，还有2公里，加油！”

　　“只剩1公里了，斌，你好棒！”

　　甜美欢快的女声不时响起，在峡谷中飘荡回旋......

　　莫林脚头戴蓝鸟棒球帽，身套卫衣热裤，脚穿滑轮鞋，笑盈盈地忽而在历斌身侧伴行，忽而在历斌身前倒滑拍短视频.....

　　那灵动优美的身姿，迎风招展的金色长发，以及纷纷扬扬飘荡在空中的黄叶，令莫林看起来犹如一名降临人世的树精灵。

　　“莫林好美。”

　　历斌心中惊叹着，原本困扰身体的那股疲劳感突然奇迹般地消失了。

　　“身体感觉棒棒的，还可以再跑5公里。”

　　“拼了！”

　　历斌心中一声欢呼，脚步骤然加快。

　　步道两旁枫树上，

　　松鼠们用满含幽怨的眼神目送2人1狗渐渐远去......

　　9：00PM。

　　历斌进行手臂肌肉群训练。

　　9：30PM。

　　打击技能训练开始。

　　***

　　一天，一天......

　　历斌都在执行博拉斯公司制定的饮食、健身、训练和作息计划中度过。

　　他的日常训练，包括健身、跑步、棒球投、打、接等技能训练等，都会定期定时得到博拉斯专家团队的在线支持和纠错。

　　有博拉斯公司专业且严谨的一站式服务助力，

　　历斌即便不借助系统之力，自身的力量、体力、跑速依旧可以持续提升。

　　***

　　10月第1个周末。

　　晚8点，

　　历斌家地下室，健身房内。