章 173: Kapitel 73 Glaube an dich selbst_1

Abgesehen von Ban und Arno, den alten Sicherheitsleuten, begannen die anderen auf Basil Jaaks Anweisung hin, die Hocke im Pferdestand bis zum Ende der Schicht zu machen.

Die Hocke in der Pferdestellung ist in der Tat eine schwierige Aufgabe. Basil Jaak forderte sie auf, zwei Stunden lang in der Hocke zu bleiben, aber bei denjenigen, die bereits 20 Minuten nach Beginn der Aufgabe aufhören wollten, kamen unzufriedene Gefühle auf.

"Jaak, kann Horse Stance Squat wirklich unser Gleichgewicht im Unterkörper trainieren?" fragte Hancock, der weder zustimmte noch widersprach.

"Auf jeden Fall!" Basil Jaak bejahte, verstand aber, dass Hancock nicht die Funktion der Horse Stance Squat in Frage stellte, sondern diese Aufgabe aufgeben wollte.

Wie erwartet, setzte Hancock nach: "Jaak, können wir eine effektivere Methode anwenden? Diese Methode scheint nicht sehr effektiv zu sein, und sie ist anstrengend."