章 2803: 第2805章 人生有梦，各自精彩8

　　没办法，自己准备的时间并不太多。

　　所以，只能对自己下手狠一些。

　　家里有原主从前的瑜伽垫可以用。

　　东姝找出来之后，铺在客厅里。

　　两位园丁已经上班去了，家里就剩下自己，可以放飞自我了。

　　铺好之后，东姝稍稍活动了一下，准备看看原主的身体柔韧性。

　　只是活动了几下，然后拉伸几下，东姝发现，原主的身体还真是……

　　僵硬的厉害。

　　原主小时候也是学过几年舞蹈的，按正常来说，其实应该不至于这么硬的。

　　但是，原主怕疼，所以小时候也没拉开。

　　如今这么大了，筋是又硬又老的。

　　现在想要发展成可以跳舞的那种柔软，就需要东姝咬着牙，重新把筋抻开。

　　这个过程……

　　疼是肯定的。

　　不过东姝并不在意罢了。

　　能有多疼？？？

　　当东姝直接下叉的时候，她表示想收回自己年幼无知的话。

　　原主的腿其实下不了多少。

　　预留的空间很大，哪怕跟着团队一起，跳了不少时间的舞，但是边缘位置，而且更多的还是劲舞，对于这种肢体，最多就是柔韧性。

　　并没有强迫一定要特别柔软的可以做各种高难度的动作。

　　很多唱跳型的歌手，也不见得这腿就能下去。

　　到了原主这里，就更糊弄了。

　　东姝不服输，一次到位。

　　结果就是……

　　当自己一字马下去的时候，眼泪直接就出来了。

　　这种疼，东姝是可以承受的，但是生理性的泪水，根本控制不住。

　　造成的直接后果就是，东姝一边流着眼泪，一边不停的重复这一个动作。

　　需要将大腿的筋全部抻开才行，不是一次性就可以了。

　　需要反复来回的拉抻。

　　眼泪，就像是不要钱一样，一直往下落。

　　哪怕东姝并不想哭，但是生理性的泪水，不受控制。

　　等到东姝反复来回，终于把腿上的筋拉开之后，旁边的纸巾已经扔了一地了。

　　全是擦眼泪扔出来的。

　　东姝淡定的起来收拾了一下，然后接着其它的动作。

　　原主的肢体太僵硬不说，体能还差。

　　当然，这可能跟吃的也有关系。

　　东姝没有那么多时间，慢慢来调整了。

　　只能魔鬼训练。

　　因为需要补充高蛋白，中午饭东姝并没有点外卖，而是自己弄了鸡胸肉和青菜一起，油煎了之后，吃下。

　　然后，接着抻。

　　东姝抻了一天的结果就是，浑身疼的难受。