Meskipun Shi Feng tidak yakin mengenai apa yang telah terjadi, dia merasa jauh lebih baik dari sebelumnya setelah meninggalkan kabin permainan maya. Bahkan tubuhnya merasa tenang.
Shi Feng berolahraga ringan, melemparkan beberapa lusin pukulan ke udara kosong di depannya. Setiap kali dia meninju, dia bisa merasakan tinjunya menembus udara.
'Tubuhku menjadi jauh lebih lentur. Bahkan kecepatan pukulanku telah meningkat secara signifikan. Sepertinya cara terbaik untuk berlatih adalah dengan sikap sederhana.' Shi Feng bisa langsung mengetahui kondisi tubuhnya saat ini setelah latihannya.
Sebelumnya, Shi Feng telah berlatih tanpa henti, terus-menerus mempertahankan ketegangan fisik. Seiring waktu, dia akan menjadi lelah. Bahkan ketika dia meminum Cairan Nutrisi, efeknya terbatas dan tidak akan pernah sepenuhnya menghilangkan keletihannya.