Kapitel 506: 第五百五十四章 菜鸟英雄（下）

　　项英雄闻言点了点头，罗奇说得没错，如果用八角笼中的抱架去打职业拳击，那只会被对手揍得东南西北都分不清。

　　罗奇见项英雄认同他的观点，便让项英雄摆出一副习惯的拳击抱架，他一边纠正一边说道：“低头收下颌，前额朝向对手，双目注视对手眼睛，上下齿合拢，舌贴上腭，脸部表情和眼神要自然一点。一些有经验的职业拳手，通过你的眼睛，就可以提前察觉你的进攻意图。”

　　“其次，上半身自然地落在腰部。具体说就是不能把上身向左、右、前、后歪。上体应斜向对方，微前含胸，左肩略向前，两肩匆过分耸起，也不要下垂。身体向左或向右扭动时，以腰部和髓关节作转动轴。由于你经常使用腿法，所以你的站立习惯是以腿法为主的习惯，这一点一定要改正过来。”

　　“其次，你的臂形也有一些问题，你的抱架一定要保护好你的下颚。要知道，下颚是头部抗击打最薄弱的部位。在职业拳台上有很多拳手都被拳迷们称之为玻璃下巴，包括狮王刘易斯在内。”

　　“对！左拳要略高于肩，同对方的下巴平齐，防护左面颊及，左肘大于90度，下垂防护左肋；右拳置于肩前，防护右面颊，右肘屈小于90度，下垂防护右肋，右拳轻轻握紧并对准对方的下巴。为了保护自己的下巴和左耳，左肩向前伸出的同时，稍上提。注意：如果提得过大，就会增加疲劳，影响左手的刺拳速度。上述的上身姿势就是要求在做好保护上体的前提下，尽可能地把身体调整在有利的进攻位置。”

　　“对！就这样，刚开始的时候你也许会感到有些别扭，但你熬过这最艰难的一段后，你就会感受到这种抱架的好处。用你们中国的话来说，就是进可攻退可守。”

　　在罗奇的细心指导下，项英雄非常认真的完成了今天的训练任务。不过项英雄似乎还有些意犹未竟，因为晚上的训练强度和下午比起来要轻松多了，他现在一点都不累，还想继续练一下。

　　但罗奇非常严厉的拒绝了项英雄的请求，他告诉项英雄，每天的训练量和内容都是有严格规定的，并不是说加练就一定会取得效果。