Kapitel 19: Deep-press-yon
Ayon sa Brainly, ang depresyon ay isang medical na kondisyon na kung saan naaapektuhan ang isip ng tao dahil sa sobrang stress at sobrang pag-iisip na kung saan hindi na kayang kontrolin ang kanyang sarili, ito ay isang sakit dahil sa sobrang pagdamdam o pag-iisip, isang sakit sa pag-iisip na may kasamang sobrang baba ng tingin sa sarili, panlulumo lubhang pagkalungkot, at kawalan ng interes sa mga nakasisiyang gawain na maaring mauwi sa pagka sira ng ulo at kamatayan kung ito'y di maaagapan.
Dahilan kung bakit nagkakaroon ng Depression:
1. Nabigo sa pag-ibig
2. Hindi naabot ang pangarap
3. May mga matinding pagsubok na dumaan sa buhay
4. Nawalan ng mahal sa buhay
5. Hindi matanggap sa trabaho
6. Pagkakaroon ng negatibong emosyon
7. Labis na kalungkutan o sobrang pighati
8. Pagbagsak sa negosyo
Ang taong labis na nakakaranas ng depresyon ay mayroong kaakibat na sintumas:
1. Pagbaba ng timbang
2. Natatakot
3. Walang tiwala sa sarili
4. Sinisisi ang sarili
5. Hindi maka concentrate
Uri ng Depression ayon sa: Innerself.com
Pag-igting: Ang uri na ito ay tinukoy sa pamamagitan ng pagkamayamutin. Ang mga tao ay labis na sensitibo, maramdamin, at nalulula. Ang pagkabalisa ay gumagawa ng sobrang sensitibo ng nervous system.
Nababahala arousal: Ang pag-uugali ng kognitibo, tulad ng kakayahang magtuon at makontrol ang mga kaisipan, ay may kapansanan. Kabilang sa mga pisikal na sintomas ang isang karera ng puso, pagpapawis, at pagkadama ng stress. "Sinasabi ng mga tao ang mga bagay na tulad ng 'Pakiramdam ko ay nawawala ang aking isip," sabi ni Williams. "Hindi nila maaalala mula sa isang sandali hanggang sa susunod."
Melancholia: Ang mga tao ay nakakaranas ng mga problema sa panlipunang paggana. Ang mga limitadong pakikipag-ugnayan sa lipunan ay nagiging sanhi ng pagkabalisa.
Anhedonia: Ang pangunahing sintomas ay isang kawalan ng kakayahan na makadama ng kasiyahan. Ang ganitong uri ng depression ay madalas na hindi nakikilala. Ang mga tao ay kadalasang nakagagawa ng mahusay na pangyayari habang nasa isang mataas na kalagayan ng pagkabalisa. "Nakikita natin ito sa kung paano gumagana ang utak sa labis-dagata," sabi ni Williams. "Ang mga tao ay may kapangyarihan sa pamamagitan ng ngunit sa ilang oras maging medyo manhid. Ang mga ito ang ilan sa mga pinaka-namimighati mga tao. "
Pangkalahatang pagkabalisa: Ang isang pangkalahatan na uri ng pagkabalisa sa mga pangunahing tampok na kinasasangkutan ng pag-aalala at pagkabalisa na pagpukaw-isang mas pisikal na uri ng stress.
Wöchentlicher Energiestatus
-- Power-
Rangliste 
-- Power-
Stein